Stypendyści! Zapraszamy na szkolenie, które organizujemy specjalnie dla Was! Szkolenie online na temat radzenia sobie ze stresem, odbędzie się 9 lipca, w piątek. Na zgłoszenia czekamy do środy, 7 lipca!

Na szkoleniu dowiecie się jak okiełznać swój stres, jak radzić sobie w stresujących sytuacjach i zyskać kontrolę nad emocjami – na rozmowie kwalifikacyjnej, w pracy, podczas prezentowania siebie. Dowiecie się również jak prezentować swoje mocne strony by skutecznie budować ścieżkę kariery.

Szkolenie odbędzie się w formule online – w piątek 9 lipca, w godz. 14:00 – 17:00.

Zajęcia poprowadzi: Anna Gucwa, trenerka, coach, certyfikowany konsultant DISC D3, praktyk biznesu. Prowadzi szkolenia i warsztaty związane z rozwojem kompetencji dla kadry zarządzającej, dla zespołów sprzedaży i obsługi klienta oraz dla specjalistów w różnych branż.

TEMATYKA

Dlaczego się stresujemy i jak to na nas działa?

• Jak nasz mózg reaguje na stres?
• Czym są stresory i jak je rozpoznawać?
• Zarządzanie emocjami jako jeden z istotniejszych obszarów odporności psychicznej
• Mierzenie się z własnymi emocjami i rozpoznawanie ich
• Układ „zimny” i „gorący” – poznaj go i odzyskaj kontrolę.
• Skuteczne strategie pracy z emocjami i stresem
• Pewność siebie, a poczucie własnej wartości.
• Wpływ pewności siebie na skuteczność w realizacji zadań
• Asertywność w realizacji zadań.
• “Metody” autosabotażu

Typologia DISC, czyli o mocnych stronach, wynikających ze stylu osobowości:

• Style komunikacji DISC jako przepustka do świadomości własnych talentów
• Charakterystyka i mocne strony poszczególnych stylów
• Jak porozumiewać się z różnorodnymi osobowościami i jak to przełożyć na kontakty w biznesie?
• Jakim jestem stylem osobowości i jakie są moje potencjały?
• Dlaczego znajomość osobowości ma tak wielkie znaczenie dla budowania swojej ścieżki kariery?

Jak znaleźć wymarzoną pracę?

• Poznaj swoje mocne strony i prezentuj je z odwagą.
• Struktura rozmowy rekrutacyjnej – jak odpowiadać na pytania?
• Szklany sufit – mit czy rzeczywistość. Prezentacja sylwetek kobiet, które zaistniały w świecie biznesu.

KTO MOŻE WZIĄĆ UDZIAŁ?

Stypendyści Pomostowi – studenci II, III, IV roku studiów (lub I roku II°).
W szkoleniu mogą brać udział wszyscy stypendyści wymienionych lat studiów, również Ci, którzy w tym roku akademickim nie otrzymują stypendium!
O zakwalifikowaniu do udziału decydować będzie kolejność zgłoszeń.

JAK?

👉 Aby wziąć udział w szkoleniu wypełnij formularz zgłoszeniowy – masz czas do środy, 7 lipca, do końca dnia.

📌 Uwaga! – liczebność grupy jest limitowana, więc warto zgłosić się od razu!

Zapraszamy!

Szkolenie finansowane jest przez Polsko-Amerykańską Fundację Wolności.
Organizatorem jest Fundacja Edukacyjna Przedsiębiorczości.